10 อิบาดะฮฺง่ายๆ สำหรับสตรีที่มีประจำเดือนในเดือนรอมฎอน

10 อิบาดะฮฺง่ายๆ สำหรับสตรีที่มีประจำเดือนในเดือนรอมฎอน

อิบาดะฮฺคืออะไร?

คำว่า “อิบาดะฮฺ” (เคารพภักดี) ในอิสลามไม่ใช่จำกัดอยู่เพียงแค่หลักการอิสลามห้าประการเท่านั้น แต่ยังประกอบด้วยความดีด้านอื่นๆ อีกมากมาย

อัลลอฮฺ (ซ.บ.) ได้กล่าวว่า (ความว่า) :

"และข้ามิได้สร้างญินและมนุษย์เพื่ออื่นใด เว้นแต่เพื่อเคารพภักดีต่อข้า" (ซูเราะฮฺ อัซซาริยาต อายะฮฺ 56)

หลายคนเข้าใจผิดเข้าใจคำว่า "เคารพภักดี" หมายถึงการมีชีวิตอยู่อย่างนักบวช นี่ไม่เป็นความจริงเลย ในศาสนาอิสลามการเคารพภักดีไม่ได้จำกัดเพียงแค่การละหมาด การไปมัสยิด การบริจาคทาน หรือทำไปประกอบพิธีฮัจญ์ ขณะที่คนคนหนึ่งสามารถเปลี่ยนการกระทำที่เป็นที่อนุญาต เช่น การนอน การกิน การดื่ม การไปทำงาน ฯลฯ ให้เป็นการเคารพภักดีได้ แล้วมันจะเป็นอย่างไรล่ะ?! ก็โดยการมีเนียต(เจตนาตั้งใจ)ที่ดีไงล่ะ! ดังนั้นหากใครคนหนึ่งนอนด้วยความตั้งใจที่จะพักผ่อนร่างกายของเขาเพื่อให้เขามีกำลังมากขึ้นที่จะทำการภักดีต่ออัลลอฮฺแล้ว นี่ถือเป็นความตั้งใจที่ดี หากใครคนหนึ่งไปทำงานเพื่อให้เขาสามารถดูแลครอบครัวของเขาและผู้ที่อยู่ภายใต้การดูแลของเขาแล้ว นี่ถือเป็นความตั้งใจที่ดี ซึ่งเขาก็จะได้รับรางวัลสำหรับสิ่งนั้น

ท่านมุอาซ (ร.ฎ.) ได้กล่าวว่า : ฉันได้นอนหลับและฉันตื่นขึ้น (เพื่อละหมาดในยามค่ำคืน) และฉันหวังผลตอบแทนสำหรับการนอนและฉันหวังผลตอบแทนสำหรับการตื่นขึ้นของฉันเช่นกัน [รายงานโดยบุคอรี]

ท่านนบี (ซ.ล.) ได้กล่าวว่า “ท่านจะไม่ได้สิ่งใดที่ท่านใช้เพื่ออัลลอฮฺ เว้นแต่ท่านจะได้รับผลตอบแทน แม้จะเป็นเพียงอาหารสักชิ้นที่ท่านป้อนให้ภรรยาท่าน” [รายงานโดยบุคอรี]

ชัยคุลอิสลาม อิบนฺ ตัยมิยะฮฺ (ร.) ได้ให้คำนิยามที่ครอบคลุมของคำว่า “อิบาดะฮฺ” ว่า : “อัลอิบาดะฮฺ คือ คำรวมสำหรับทุกการกระทำและคำพูดที่ดีทั้งหลายที่อัลลอฮฺรักและยินดีไม่ว่าจะเป็นจากภายในหรือภายนอก

ฉันสามารถทำอะไรได้บ้างในช่วงประจำเดือนของฉัน?

พี่น้องมุสลีมะฮฺหลายท่านรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามาถทำอิบาดะฮฺได้มากนักในช่วงประจำเดือนชองพวกเขา ซึ่งไม่จริงเลย อัลลอฮฺ(ซ.บ.) ได้ประทานเวลาอันประเสริฐแก่เรา เราควรใช้ประโยชน์จากมันทำสิ่งต่างๆที่สร้างความพอพระทัยแก่พระองค์ และต่อไปนี้คือ 10 อิบาดะฮฺง่ายๆ ที่สามารถกระทำได้ในช่วงประจำเดือน

1. ขอดุอาอฺต่ออัลลออฺให้เยอะๆ

การอยู่ในสภาพที่ไม่อำนวยต่อการประกอบอิบาดะฮฺเช่นนั้นไม่ควรทำให้เป็นตัวกั้นท่านจากการขอดุอาอฺ

อัน-นุอฺมาน บิน บะชีร (ร.ฎ.) รายงานว่า ท่านนบี (ซ.ล.) ได้กล่าวว่า : “ดุอาอ์คืออิบาดะฮฺ” [บันทึกโดยอบูดาวูด]

2. เยี่ยมเยียนสมาชิกครอบครัวที่ใกล้ชิด

เมื่อไปเยี่ยมสมาชิกครอบครัวที่ใกล้ชิดสักคนหนึ่ง ให้มีความตั้งใจว่าเป็นการรักษาสัมพันธ์ที่ดีระหว่างท่านทั้งสอง

ท่านนบี (ซ.ล.) ได้กล่าวว่า : “และผู้ที่ศรัทธาต่ออัลลอฮฺและวันกียามัต เขาควรเชื่อมสัมพันธ์กับเครือญาติของเขา” [รายงานโดยอัลบุคอรี]

3. อิซติฆฟารและซิกิรให้เยอะๆ

ข้อนี้คุณสามารถทำได้ตลอด แม้ตอนที่คุณกำลังทำกับข้าว ทำความสะอาด ไปทำงาน ไปซื้อของ ฯลฯ

อัลลอฮฺ (ซ.บ.) ได้กล่าวว่า ความว่า : “โอ้ บรรดาผู้ศรัทธาทั้งหลาย จงรำลึกถึงอัลลอฮฺด้วยการรำลึกที่มากมายเถิด [ซูเราะฮฺ อัลอะฮฺซาบ อายะฮฺ 41]

4. ดะอฺวะฮฺแก่ชาวมุสลิมและไม่ใช่มุสลิม

ข้อนี้สามารถทำได้ด้วยการแบ่งปันเรื่องราวอิสลามบนเฟสบุ้ค แบ่งปันความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับอิสลามผ่านสื่อต่างๆ และที่สำคัญคือการเป็นแบบอย่างที่ดีทั้งทางมารยาท คำพูด และการกระทำของคุณ

อัลลอฮฺได้ทรงกล่าวว่า ความว่า : “และผู้ใดเล่าจะมีคำพูดที่ดีเลิศยิ่งไปกว่าผู้เชิญชวนไปสู่อัลลอฮฺ และเขาปฏิบัติงานที่ดี และกล่าวว่า แท้จริงฉันเป็นคนหนึ่งในบรรดาผู้นอบน้อม” [ซูเราะฮฺ ฟุศศิลัต อายะฮฺ 33]

และท่านนบี (ซ.ล.) ได้กล่าวว่า : “ท่านทั้งหลายจงเผยแผ่จากฉัน แม้เพียงหนึ่งอายะฮฺ” [รายงานโดยอัลบุคอรี]

5. อ่านหนังสือที่เป็นประโยชน์

เลือกหนังสือที่จะช่วยให้คุณได้เข้าใจมากขึ้น เกี่ยวกับอิสลาม เป้าหมายของชีวิต และหน้าที่ต่อผู้สร้าง

อนัส บิน มาลิก ได้กล่าวว่า ท่านนบี (ซ.ล.) ได้กล่าวว่า : “การแสวงกาความรู้เป็นข้อบังคับสำหรับมุสลิมทุกคน” [สายรายงานอิบนุมาญะฮฺ]

6. เยี่ยมเยียนคนป่วย

มันเป็นสิทธิหนึ่งต่อมุสลิมอีกคนที่จะทำการเยี่ยมเยียนเมื่อเขาป่วย และนอกจากนั้นยังมีคุณความดีมากมายสำหรับการไปเยี่ยมผู้ป่วย

ดั่งที่ท่านรอซูลนบีที่รักของเราได้กล่าวไว้ว่า : “ผู้ใดเดินทางไปเยี่ยมคนไข้เขาจะคงอยู่ในสภาพของผู้ที่เก็บเกี่ยวผลพวงแห่งสรวงสวรรค์จนกว่าเขาจะเดินทางกลับ” [รายงานโดยมุสลิม]

นอกจากนี้ยังจะช่วยให้เรามีความรู้สึกขอบคุณมากขึ้นต่ออัลลอฮฺสำหรับสุขภาพที่ดีที่เรามีและสิ่งต่างในสภาพที่เราอยู่

7. ฟังอังกุรอานบ่อยๆ

การฟังอัลกุรอานจะช่วยให้คุณสามารถอ่านอัลกุรอานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยทวนในสิ่งที่คุณจำ และช่วยให้คุณรำลึกถึงอัลลอฮฺในหัวใจและจิตใจของคุณได้อย่างต่อเนื่อง

8. ช่วยเหลือผู้อื่น

ถ้าคุณพบเห็นพี่น้องในอิสลามของคุณกำลังประสบสถานการณ์ที่ยากลำบาก ให้ทำในสิ่งที่คุณสมารถช่วยเหลือได้ วันหนึ่งหากคุณอยู่ในสภาพเดียวกัน อัลลอฮฺจะให้คุณได้พบกับคนที่สามารถช่วยเหลือคุณได้เช่นกัน

9. ยิ้มให้กันเสมือนพี่น้อง

การทำเช่นนี้ เรากำลังทำตามซุนนะฮฺนบีและจะได้รับการตอบแทนด้วย อินชาอัลลอฮฺ

10. แพร่ขยายการทักทายด้วยการกล่าว “สลาม”

การสลามสามารถทำได้กับพี่น้องที่เรารู้จักและไม่เคยเจอกันมาก่อน

ท่านนบี (ซ.ล.) ได้กล่าวว่า : “ท่านจะไม่ได้เข้าสวรรค์จนกว่าท่านจะศรัทธา และท่านจะไม่ศรัทธาจนกว่าท่านจะรักผู้อื่น จะให้ฉันบอกไหม ถึงสิ่งที่เมื่อท่านทำแล้วจะทำให้ท่านรักผู้อื่น? นั่นก็คือ จงทักทายกันและกันด้วยสลาม" [โดยมุสลิม]

สรุป เรามาตั้งเจตนาของเราใหม่และทำให้แน่ใจว่าเรากำลังทำคุณความงามดีเหล่านี้ด้วยความบริสุทธิใจเพื่ออัลลอฮฺและตามรอยท่านนบีมูฮัมหมัดที่รักของเราและบรรดาศอฮาบะฮฺทั้งหลาย(รอฎิยัลลอฮูอันฮุม)

ทิ้งท้ายจากผู้แปล

ทุกๆ การกระทำ(ที่ดี)ของเราในแต่ละวัน ถ้าเราทำไปเพื่ออัลลอฮฺ ทำเพื่ออำนวยต่อการภักดีต่ออัลลอฮฺ ง่ายๆแค่ตั้งเจตนาให้ดี ทุกอย่างก็จะเป็นอิบาดะฮฺและจะได้รับผลบุญมากมายเช่นกัน อินชาอัลลอฮฺ

ด้วยรักและกำลังใจ

Dina aboubasha เขียน

บินติ มูฮัมหมัด แปล