ดุอาเมื่อโดนผีอำ ขยับตัวไม่ได้ วิธีการหลีกเลี่ยงโดนผีอำ มีดังนี้
ดุอาเมื่อโดนผีอำ ขยับตัวไม่ได้
อาการของผีอำมักเกิดทันที เมื่อหมดช่วงการหลับแบบตากระตุก โดยจะเป็นอยู่ไม่กี่นาที แล้วค่อยๆ หายหรือหายทันที เมื่อถูกเรียก ถูกสัมผัส ถูกปลุก โดยใครก็ได้ ผู้ที่เป็นผีอำจะรู้สึกว่าตนนั้นตื่นอยู่ แต่ขยับเขยื้อนไม่ได้ ทั้งที่ตนได้พยายามขยับเขยื้อนแล้ว พยายามตะโกนเรียกให้คนช่วยแล้ว แต่ไม่มีคนได้ยิน เพราะไม่มีเสียงออกมา และเมื่อตื่นขึ้นจะจำเหตุการณ์และเล่าประสบการณ์ที่เกิดขึ้นได้
ซึ่งแท้ที่จริงแล้ว มักเป็นการล้มตัวลงนอนด้วยความเหนื่อยล้าโดยเฉพาะหลังจากทำงานหรืออ่านหนังสือ แม้กระทั่งดูโทรทัศน์ เมื่อนอนด้วยความเหนื่อยล้า ก็เกิดการประสานกันระหว่างสารเคมีกับสภาพชีวเคมีของร่างกาย เกิดอาการกดหรือค้างทำให้ขยับเขยื้อนร่างกายไม่ไหว เนื่องจากขณะที่ตื่นอยู่ สมองทำงานอยู่ แต่ร่างกายขยับเขยื้อนไม่ไหว เหมือนมีใครมาคุมร่างกายอยู่ ผู้ที่เกิดอาการนี้จึงเชื่อมโยงว่ามีผีมาจับตัว ซึ่งที่แท้คือความไม่สัมพันธ์กันระหว่างสมองกับร่างกาย ซึ่งเป็นอาการชั่วครู่ชั่วยามเท่านั้นเอง
หลายๆ คนอาจจะเคยรู้สึกขยับตัวไม่ได้เวลานอน ซึ่งถ้าในภาษามลายูจะเรียกว่า Ditindih ซึ่งแปลว่าถูกทับ แต่ถ้าในภาษาไทยจะเรียกง่ายๆ ว่าถูกผีอำ เคล็ดลับดีๆ แบบฉบับอิสลามมาฝากกัน เผื่อใครที่โดนบ่อยอินชาอัลลอฮฺมันจะหาย
1. หายใจเข้าลึกๆ และกลั้นลมหายใจของคุณไม่กี่วินาทีพร้อมกับซิกีรนึกถึงอัลลอฮฺในใจให้เยอะๆ หลังจากนั้น หายใจเข้าออก เบาๆ ทำซ้ำหลายครั้ง
2. ทำการอาซานในใจให้ดังๆ จนกว่าคุณจะปล่อยเสียงอาซานออกมาจากปากของคุณ
3. อ่านอายะห์กุรซี หรือ ซูเราะฮฺไหนก็ได้ที่คุณจำได้ อ่านในใจ
4. พยายามที่จะขยับนิ้วหัวแม่มือเบาๆ จนคุณสามารถขยับตัวได้ทั้งหมด
5. เปลี่ยนตำแหน่งของเตียง
ดุอาเมื่อโดนผีอำ ขยับตัวไม่ได้ วิธีการหลีกเลี่ยงโดนผีอำ
1. ปัดที่นอนหรือเตียงก่อนนอน
2. รักษาความสะอาดของห้องพัก / ที่นอน
3. การรักษาความสะอาดร่างกายและจิตใจก่อนนอน (อาบน้ำละหมาด, ซีกีร(นึกถึงอัลลอฮฺ), อ่านดุอาอฺก่อนนอน
4. อ่านอัลกุรอาน 3 กุล เป่าที่มือแล้วลูบทั่วร่างกาย
5. อ่านอายัตกุรซีก่อนนอน
6. อิสติฆฟารฺ (Istighfar)
7. อ่าน บิสมิลลาฮ ฮิรเราะฮฺมา นิรรอฮีม 21 ครั้ง
8. นอนตะแคงขวา
ที่มา: beritamuslimmag.com
