น้ำนาบีซคืออะไรและมันมีคุณประโยชน์มากน้อยแค่ไหน
น้ำนาบีซ คือ ซุนนะฮฺของท่านรอซูลุลลอฮฺ ซ็อลลัลลอฮฺฮุอะลัยฮิวะสัลลัม หลังละหมาดตะรอวีหฺก็แช่ลูกอินทผลัมในน้ำร้อน ตื่นสะหูรแล้วดื่มหลังทานอาหาร 1 แก้ว
"นาบีซ" (nabeez) เป็นชื่อเรียกของน้ำที่ผสมกับผลไม้ในสมัยของท่านรอซูล ซ.ล ในสมัยนี้ถูกเรียกว่า "อัลอาซีร" ซึ่งความหมายเดียวกัน คือ น้ำผลไม้
และรอซูล ซ.ล เคยดื่มน้ำที่ผสมกับลูกอินทผลัม จาก ซะฮฺลิ บิน ซาอิด ซึ่ง อาบี อุซัยด์ อัซซอีดีย์ ได้เชิญชวนท่านนบี ซ.ล มารับประทานอาหารเนื่องจากวันแต่งงานของเขา เมื่อก่อนภรรยาเขาเคยเป็นทาสเขา แล้วตอนนี้นางก็ได้เป็นภรรยาเขา และนางก็ได้พูดว่า "พวกท่านรู้ไหม ฉันได้แช่หมักอะไรให้กับท่านนบี ซ.ล? ฉันแช่ลูกอินทผลัม"
(รายงานโดย อีหม่าม บุคอรีย์ ใน ซอเฮี้ยะฮฺของเขา เล่มที่ 5 หน้า 2125 )
และมีอีกหลายหะดีษที่พูดถึงน้ำ "นาบีซ" อีกสายรายงานจาก อีหม่าม มุสลิม
عَنْ بَكْرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ الْمُزَنِيِّ قَالَ : كُنْتُ جَالِسًا مَعَ ابْنِ عَبَّاسٍ عِنْدَ الْكَعْبَةِ فَأَتَاهُ أَعْرَابِيٌّ فَقَـالَ مَــا لِي أَرَى بَنِي عَــمّكمْ يَسْقُونَ الْعَسَلَ وَاللَّبَنَ ، وَأَنْتُمْ تَسْقُونَ النَّبِيذَ أَمِنْ حَاجَةٍ بِكُمْ أَمْ مِــنْ بُخْلٍ ، فَقَالَ ابْنُ عَبَّاسٍ الْحَمْدُ لِلَّهِ مَا بِنَا مِنْ حَاجَةٍ وَلَا بُخْلٍ { قَــدِمَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَلَى رَاحِلَتِهِ وَخَلْــفَهُ أُسَامَةُ فَاسْتَسْقَى فَأَتَيْنَاهُ بِإِنَاءٍ مِنْ نَبِيذٍ فَشَرِبَ وَسَقَى فَضْلَهُ أُسَــامَةَ ، وَقَــالَ أَحْسَنْتُمْ وَأَجْمَلْتُمْ كَذَا فَاصْنَعُوا فَلَا نُرِيدُ تَغْيِيرَ مَا أَمَرَ بِهِ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ .
วิธีทำน้ำนาบีซ
- ก่อนเข้านอน
- นำผลอินทผลัม 2-3 ลูก
- แกะเม็ดออกและฉีกเปลือกนิดๆ เพื่อให้ซึมได้ดี
- นำแช่น้ำร้อน 1 แก้ว
- นำภาชนะมาปิด (ไม่ต้องใส่ตู้เย็น)
- หลังรับประทานนสะหูร ดื่มน้ำพร้อมกันลูกอินทผลัมที่ผสมไว้
ประโยชน์น้ำนาบีซ
สามารถดับอาการการกระหายน้ำ และสามารถนำปฏิบัติในชีวิตประจำวันนอกเหนือเดือนรอมฎอนได้ เช่น ดื่มหลังอาหารเช้า