ศาสนาอิสลามซึ่งเป็นวิถีของชีวิตก็ต้องมีการกำหนดระเบียบวินัยไว้ด้วยเช่นกัน และนี้เป็นมารยาทในการนอนตามซุนนะห์นบี มีดังนี้...
มารยาทในการนอนตามซุนนะห์นบี มีอะไรบ้าง?
- ท่านอนต้องห้าม ในศาสนาอิสลาม
- เหตุุใดห้ามนอนหันเท้าไปทางกิบลัต
- ซูเราะห์ที่ทำให้หลับง่าย
- ดุอาร์ขณะกระวนกระวาย นอนไม่หลับ
- มุสลิมะห์มีประจำเดือน อ่าน 3 กุ้ล ก่อนนอนได้ไหม?
การนอน เป็นสัญลักษณ์แสดงบ่งชี้ให้เห็นถึงความยิ่งใหญ่ของอัลลอฮ์ และความอ่อแอของมนุษย์ หาไม่แล้วมนุษย์ที่เมื่อยามหลับนอนร่างกายต้องหยุดความเคลื่อนไหว ต้องไม่อาจตื่นมาอีกและเคลื่อนไหวอย่างปกติ
การนอน เป็นญาติกับความตาย เหมือนจะบอกว่า มนุษย์ต้องตายด้วยกันทุกคน
การนอนจึงเป็นการ “ตายเล็ก” เพื่อเตรียมการในการ “ตายใหญ่” คือ ตายจริง ๆ
เมื่อการนอน เป็นธรรมชาติของสัตว์รวมทั้งมนุษย์ด้วย ศาสนาอิสลามซึ่งเป็นวิถีของชีวิตก็ต้องมีการกำหนดระเบียบวินัยไว้ด้วยเช่นกัน และนี้เป็นมารยาทในการนอนตามซุนนะห์นบี มีดังนี้
การเข้านอนตามซุนนะห์นบี
1.ก่อนนอนควรอาบน้ำละหมาด ท่านนบี(ซ.ล.) กล่าวว่า
اذا أتيت مضجعك فتوضأ
ความว่า :“ เมื่อท่านนบีจะเข้าไปยังที่นอนของท่าน ก็จงอาบน้ำละหมาด ”
2.สะบัดผ้าปูที่นอนหรือปัดสถานที่นอน ท่านนบี (ซ.ล.) กล่าวว่า
ความว่า “ เมื่อคนใดในหมู่พวกท่านจะเข้านอนก็จงสะบัดที่นอนเสียก่อน เพราะเขาไม่ทราบว่าจะมีอะไร (ซุกซอน)อยู่ในที่นอนเขาหรือไม่) บันทึกโดยอิมามบุคอรีย์และมุสลิม ”
3.ล้มตัวลงนอนโดยตะแคงด้านขวา
4.ใช้มือขวารองแก้มขวาขณะล้มตัวลงนอน
5.อ่านดุอาอฺ
ดุอาอฺก่อนนอน
وَأَحْيَى بِسْمِكَ الّلهُمَّ أَمُوْتُ
ความว่า :“ ในนามของท่าน ข้าแด่อัลลอฮฺที่ฉันจะต้องตายและมีชีวิตอยู่”
6.ยกมือทั้งสองขึ้น พร้อมกับเป่าลงบนฝ่ามือทั้งสองและให้อ่าน 3 กุ้ล ก่อนนอน ดังนี้
ซูเราะฮฺอัลอิคลาส (กุลฮุวัลลอฮฺ)
ซูเราะฮฺอัลฟะลัก
ซูเราะฮฺอันนาส
อย่างละ 3 จบ จากนั้นให้ใช้มือทั้งสองลูบให้ทั่วร่างกาย บันทึกโดยอิมามบุคอรีย์
7.อ่านอายะฮฺกุรซีย์
ผู้ใดอ่านอายะฮฺกุรซีย์ อัลลอฮจะทรงปกป้องเขาให้พ้นจากไฟนรก บันทึกโดยอิมามบุคอรีย์
- ซุนนะฮฺในการเข้านอนและตื่นนอน
- อายะห์กุรซีย์กับญินอิฟรีต ดุอาอฺป้องกันจากญิน
- การนอน ในทรรศนะอิสลาม แนะเวลาที่ห้ามนอนเด็ดขาด!
- ดุอาอฺก่อนร่วมหลับนอนกับภรรยาหรือสามี
- ดุอาอ์ป้องกันชัยฏอน สัตว์มีพิษต่างๆ นอนพักตามป่า-โรงแรม
- สามีให้ภรรยาดูหนังโป๊ก่อนหลับนอน อิสลามอนุมัติให้หรือไม่?
- เวลาห้ามนอนในอิสลาม
- การนอนเปลือยระหว่างสามีภรรยา ในอิสลามอนุญาตหรือไม่?
- ผลดีของการนอนตะแคงขวา กับคำสอนในอิสลาม
- ท่านอนของสามีภรรยาตามแบบซุนนะห์
- ผลบุญการอ่าน อายะห์ กุรซี ที่เราไม่ควรลืมที่จะอ่าน
- การนอนกลางวันในอิสลาม