ทุกคนคงคิดว่า การกินผลไม้นั้นจะกินยังไง เมื่อไหร่ก็ได้เพราะผลไม้นั้นมีประโยชน์อยู่แล้ว ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิด การกินผลไม้ที่ถูกต้องนั้นไม่ควรกินหลังอาหารอย่างที่เราทำกันเป็นประจำเพราะเข้าใจว่าผลไม้จะช่วยล้างปาก อ่านต่อ...
การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับ และมนุษย์ใช้เวลาเพื่อการนอนถึง 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมดที่มีในแต่ละวัน.... อ่านต่อ...
มะเดื่อ มีเส้นใยระดับที่สูงกว่าผลไม้หรือผักอื่นๆ มะเดื่อแห้งมีสองกรัมของเส้นใย : 20% ของปริมาณ การวิจัยแนะนำประจำวันที่ผ่านมา สิบห้าปีหรือมากกว่านั้นได้เปิดเผยว่า .... อ่านต่อ...
ท่านรู้หรือไม่ว่า อัลลอฮฺ มิได้สร้างรูปร่างของผักและผลไม้แบบไร้สาระ อ่านต่อ...
