3กุ้ล ก่อนนอน พร้อมคำอ่าน อายะห์อัลกุรอานที่มุสลิมควรอ่านก่อนนอน

3กุ้ล ก่อนนอน พร้อมคำอ่าน อายะห์อัลกุรอานที่มุสลิมควรอ่านก่อนนอน

• ดุอาร์ขณะกระวนกระวาย นอนไม่หลับ
• มุสลิมะห์มีประจำเดือน อ่าน 3 กุ้ล ก่อนนอนได้ไหม?
• ซูเราะห์ที่ทำให้หลับง่าย
•  มารยาทในการนอนตามซุนนะห์นบี มีอะไรบ้าง?

1. มีรายงานจากท่านหญิงอาอิชะฮฺ เราะฎิยัลลอฮฺ อันฮา ว่า :

أَنَّ النَّبِىَّ صلى الله عليه وسلم كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا ( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ) وَ ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ) وَ ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ )، ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَااسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ 

ความว่า : “ท่านนบี ศ็อลลัลลอฮฺ อะลัยฮิ วะสัลลัม นั้น ทุก ๆ คืนเมื่อท่านเข้าไปยังที่นอนของท่าน ท่านจะรวบสองฝ่ามือของท่านเข้าด้วยกัน จากนั้นท่านจะเป่าลมลงในฝ่ามือทั้งสองแล้วก็อ่านซูเราะฮฺ กุลฮุวัลลอฮุอะหัด (ซูเราะห์อัลอิคลาส) ซูเราะห์ กุลอะอูซุบิร็อบบิลฟะลัก (ซูเราะห์อัลฟะลัก) และซูเราะห์ กุลอะอูซุบิร็อบบินนาส (ซูเราะห์อันนาส) เสร็จแล้วท่านก็จะเอามือทั้งสองลูบตามตัวทั่วเท่าที่จะสามารถทำได้ โดยท่านจะใช้มือทั้งสองเริ่มลูบจากศรีษะ ใบหน้า และด้านหน้าของลำตัวก่อน ซึ่งท่านจะทำอย่างนั้นเป็นจำนวนสามครั้งด้วยกัน” (บันทึกโดยอัล-บุคอรีย์ หมายเลข 5017)

2. จากอบูฮุร็อยเราะฮฺ เล่าว่า:

وَكَّلَنِي رَسُولُ الله صلى الله عليه وسلم بِـحِفْظِ زَكَاةِ رَمَضَانَ، فَأَتَانِي آتٍ فَجَعَلَ يَـحْثُو مِنَ الطَّعَامِ، فَأَخَذْتُـهُ فَقُلْتُ: لأَرْفَعَنَّكَ إلَى رَسُولِ الله صلى الله عليه وسلم ـ فَقَصَّ الحَدِيثَ- فَقَالَ: إذَا أَوَيْتَ إلَى فِرَاشِكَ فَاقْرَأْ آيَةَ الكُرْسِيِّ، لَـمْ يَزَلْ مَعَكَ مِنَ الله حَافِظٌ، وَلا يَـقْرَبُكَ شَيْطَانٌ حَتَّى تُصْبِـحَ، فَقَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: «صَدَقَكَ وَهُوَ كَذُوبٌ، ذَاكَ شَيْطَانٌ» 

ความว่า : ท่านเราะสูลุลลอฮฺได้มอบหมายให้ฉันดูแลซะกาตเราะมะฎอน จู่ ๆ ก็มีคนผู้หนึ่งเข้ามาหาฉัน แล้วเขาก็เริ่มโกยอาหารส่วนหนึ่ง ฉันเลยจับเขาแล้วบอกว่า “ฉันจะฟ้องเจ้าต่อท่านเราะสูลุลลอฮฺ ศ็อลลัลลอฮฺ อะลัยฮิ วะสัลลัม อย่างแน่นอน (เขาเล่าเหตุการณ์ต่อจนกระทั่งว่า) แล้วเขาก็กล่าวว่า “เมื่อท่านจะเข้าไปยังที่นอนของท่าน ท่านก็จงอ่านอายัตอัลกุรสีย์แล้วอัลลอฮฺจะเป็นผู้คุ้มครองท่านเสมอ อีกทั้งชัยฏอนก็ไม่สามารถจะเข้าใกล้ท่านได้จนถึงท่านตื่นเช้า” (เมื่ออบู ฮุร็อยเราะฮฺเล่าเรื่องนี้แก่ท่านนบี ศ็อลลัลลอฮฺ อะลัยฮิ วะสัลลัม) ท่านนบีก็บอกว่า “เขาบอกความจริงกับท่านทั้ง ๆ ที่ตัวเองเป็นนักโกหก นั้นแหล่ะคือตัวชัยฏอน”

(บันทึกโดยอัล-บุคอรีย์ ในลักษณะตะอฺลีก หมายเลข 5010, อัน-นะสาอีย์และคนอื่น ๆ ได้สานต่อด้วยสายรายงานที่เศาะฮีหฺ ดู มุคตะศ็อร เศาะฮีหฺ อัล-บุคอรีย์ โดยอัล-อัลบานีย์ 2:106)

• ท่านอนที่อัลลอฮฺไม่ชอบ
• อายะห์กุรซีย์ อย่าลืมอ่านก่อนนอนทุกคืน
• ดุอาอฺก่อนร่วมหลับนอนกับภรรยาหรือสามี
• ดุอาอฺให้ลูกหลับง่าย
• ซูเราะห์ที่ทำให้หลับง่าย

ดุอาอ์ก่อนนอน

بِاسْـمِكَ اللّهُـمَّ أَمـُوْتُ وَأَحْـيَا

อ่านว่า : บิสมิกัลลอฮุมมะ อะมูตุ วะอะห์ยา

ความว่า: ด้วยพระนามของพระองค์ โอ้อัลลอฮฺ ที่ฉันจะตาย และที่ฉันจะมีชีวิตอยู่ 

ดุอาอ์นี้มาจากหะดีษ เศาะเฮียะห์ บันทึกโดย: บุคอรียฺ (7394)

•  มารยาทในการนอนตามซุนนะห์นบี มีอะไรบ้าง?
• อายะห์กุรซีย์กับญินอิฟรีต ดุอาอฺป้องกันจากญิน
• 8 ซูเราะห์ ที่ทำให้เราห่างไกลจากญิน
• แค่ 3 เคล็ดลับฝึกความอดทนของสามีภรรยา ให้มั่นคงในรักฮาลาล
• คุณรู้หรือไม่? ตื่นละหมาดตะฮัจยุด จะไม่แก่เร็ว แถมหน้าเด็กอีกด้วย