ชาวไทยมุสลิมและชาวมุสลิมทั่วโลกถือศีลอดในเดือนรอมฎอนของทุกปี ซึ่งคือช่วงเดือนที่ 9 ตามปฏิทินฮิจเราะห์ ของศาสนาอิสลาม แต่ละปีจะมีวันเริ่มต้นและสิ้นสุดแตกต่างกันไปตามการเคลื่อนตัวของพระจันทร์
รู้รึเปล่าว่า ยอดนักกีฬา ถือศีลอดกันอย่างไร?
ชาวไทยมุสลิมและชาวมุสลิมทั่วโลกถือศีลอดในเดือนรอมฎอนของทุกปี ซึ่งคือช่วงเดือนที่ 9 ตามปฏิทินฮิจเราะห์ ของศาสนาอิสลาม แต่ละปีจะมีวันเริ่มต้นและสิ้นสุดแตกต่างกันไปตามการเคลื่อนตัวของพระจันทร์
ศีลอด คือการงดการกิน การดื่ม การมีเพศสัมพันธ์ ไม่พูดจาหยาบคาย ไม่โกหก และละเว้นอบายมุขทั้งปวง เริ่มตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนพระอาทิตย์ตกดินเป็นเวลา 29-30 วัน การถือศีลอด เป็นการฝึกให้รู้จักอดทน อดกลั้น รู้ถึงความทุกข์ยาก ความหิวโหยของผู้ยากไร้ที่อดอยาก ทำให้มีจิตใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แก่ผู้อื่น
สําหรับนักกีฬาอาชีพ ในยามปกติ การดูแลรักษาสภาพร่างกายให้ฟิตตลอดเวลา รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็เป็นงานยากอยู่แล้ว ยิ่งเป็นเรื่องยากขึ้นไปอีก ถ้าเป็นนักกีฬามุสลิมในช่วงเดือนรอมฎอนที่งดเว้นจากการกินและดื่มวันละ 11-20 ชั่วโมง
ในช่วงเดือนรอมฎอนที่งดเว้นการดื่มกิน จะงดนานกี่ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับประเทศที่แต่ละคนอยู่ว่า ช่วงเวลาระหว่างที่พระอาทิตย์ขึ้น จนถึงพระอาทิตย์ตกกินเวลากี่ชั่วโมง เช่น ในเดือนเมษายน ช่วงที่พระอาทิตย์ขึ้นและตกที่ประเทศนิวซีแลนด์ กินเวลาประมาณ 11 ชั่วโมง
ส่วนที่ประเทศนอร์เวย์และไอซ์แลนด์ กินเวลาประมาณ 20 ชั่วโมง สำหรับที่ประเทศอังกฤษ เดือนเมษายน ซึ่งเป็นหน้าร้อน พระอาทิตย์ขึ้นประมาณ 05.00 น. ตกประมาณ 21.30 น. กินเวลาประมาณ 15 ชั่วโมงครึ่ง ด้วยสภาพอากาศที่ร้อน บวกกับช่วงเวลากลางวันที่ยาวนานกว่าปกติ ทำให้การถือศีลอดของชาวมุสลิมในอังกฤษ เป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับนักกีฬาชาวมุสลิมที่ต้องมีการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่อง
โม ซาลาห์ (Mo Salah) และ ซาดิโอ มาเน่ (Sadio Mane) สองยอดนักเตะแห่งทีมลิเวอร์พูล เป็นมุสลิม แต่ทั้งสอง ไม่เผยรายละเอียด เรื่องการถือศีลอดในช่วงการแข่งขัน และฝึกซ้อมว่าปฏิบัติตัวอย่างไร
เยอร์เก้น คล็อปป์ ผู้จัดการทีมลิเวอร์พูล เคยกล่าวไว้ว่า เรื่องศาสนาเป็นเรื่องส่วนตัว ทางทีมไม่ขอเปิดเผยว่าทั้งสองคนปฏิบัติตัวอย่างไร
แต่มีข่าวว่า ลิเวอร์พูล และแมนเชสเตอร์ ซิตี้ เข้ารับคำแนะนำจาก มุสลิม แชพพลินส์ อิน สปอร์ต (Muslim Chaplains in Sport) หรือ อนุศาสนาจารย์มุสลิม หรือหน่วยงานที่ให้คำปรึกษากับนักกีฬามุสลิมในอังกฤษ และทีมกีฬาในอังกฤษที่มีนักกีฬามุสลิม เพื่อให้นักกีฬามุสลิมพัฒนาการเล่นกีฬาอย่างสุดความสามารถ ทางอนุศาสนาจารย์มุสลิมจะช่วยเหลือให้คำแนะนำกับทีมกีฬาเพื่อให้เข้าใจถึงความเชื่อตามหลักของชาวมุสลิม ในช่วงถือศีลอดนี้ อนุศาสนาจารย์มุสลิมจะให้คำแนะนำกับทีมฟุตบอลในพรีเมียร์ลีก ว่าจะทำอย่างไรที่จะไม่ให้การถือศีลอดกระทบกับผลงานการเล่นของนักฟุตบอล
โคโล่ ตูร์เร่ (Kolo Toure) อดีตนักฟุตบอลทีมชาติโกต์ดิวัวร์ หรือ ไอวอรี่ โคสต์ วัย 41 ปี ที่เคยเล่นให้กับอาร์เซนอล แมนเชสเตอร์ ซิตี้ และลิเวอร์พูล ปัจจุบันเป็น First Team Coach ของทีม เลสเตอร์ ซิตี้ เพิ่งให้สัมภาษณ์ทางเว็บไซต์ของทีมเลสเตอร์ ซิตี้ ว่า "รอมฎอน มีความหมายสำหรับตัวเขามาก เป็นช่วงเวลาแห่งความศักดิ์สิทธิ์"
โคโล่ ตูร์เร่ บอกว่าความยากที่สุด ของการถือศีลอดของนักฟุตบอล คือการที่ไม่ได้ดื่มน้ำ เพราะสิ่งแรกที่นักฟุตบอลต้องการทำ หลังจากซ้อมเสร็จ คือการดื่มน้ำ โคโล่บอกว่า ช่วงสัปดาห์แรกที่ไม่ได้ดื่มน้ำ เป็นเรื่องยากมาก แต่หลังจากนั้น ร่างกายเริ่มชิน และเขาแทบจะไม่คิดถึงการดื่มน้ำอีกเลย
จากการวิจัย ของศูนย์วิจัยทางการแพทย์ของฟีฟ่า (FIFA Medical Assessment and Research Centre หรือ F-MARC) พบว่า นักฟุตบอลชายทีมชาติ ที่ถือศีลอด ความแข็งแกร่งของร่างกายและจิตใจไม่อ่อนแอลงเลย
โคโล่บอกว่าตอนที่ถือศีลอด และต้องฝึกซ้อมนั้น เขาก็ตั้งใจซ้อม 100% เหมือนเดิม เพราะไม่ต้องการให้เพื่อนร่วมทีมเห็นว่า ร่างกายอ่อนแอลงไปในช่วงถือศีลอด โคโล่เห็นว่าศาสนา เป็นสิ่งสำคัญที่สุดและมีความหมายมากสำหรับเขา หากไม่มีศาสนา เขาไม่คิดว่าตัวเขา จะมีชีวิตดีอย่างที่เป็นอยู่ในเวลานี้ ศาสนาทำให้เขาเป็นคนดี มีอนาคตที่ดี
บทความที่น่าสนใจ
