ซูเราะห์อ่านก่อนนอน ที่ท่านนบี (ซล) กล่าวทุกคืน 3 กุ้ลก่อนนอน
ซูเราะห์อ่านก่อนนอน ที่ท่านนบี (ซ.ล.) กล่าวทุกคืน
ท่านนบี (ซ.ล.) อ่านก่อนนอน
จากท่านหญิงอาอิชะห์ (ร.ด.) ท่านนบี (ซ.ล.) เมื่อท่านเข้าสู่ที่นอนทุกคืน ท่านได้ป้องมือทั้งสองข้างของท่านแล้วเป่าลงไป
แล้วท่านก็อ่าน "กูลฮุ วัลลอฮุอะฮัด" "กุลอะอูซุบิรอบบิลฟะลัก" และ "กุลอะอูซุบิรอบบิลนาส” ลงในมือทั้งสอง
จากนั้นท่านเอามือทั้งสองลูบตามตัวเท่าที่จะสามารถลูบได้ โดยเริ่มที่ศรีษะ ที่ใบหน้าและตามตัว ท่านจะทำเช่นนี้ 3 ครั้ง (รายงานโดยบุคอรี)
ดังนั้นซูเราะห์อ่านก่อนนอน ที่ท่านนบี (ซ.ล.) กล่าวทุกคืน คือ 3 กุ้ล ก่อนนอน "กูลฮุ วัลลอฮุอะฮัด" "กุลอะอูซุบิรอบบิลฟะลัก" และ "กุลอะอูซุบิรอบบิลนาส”
- ดุอาอฺป้องกันลูกจากมารร้าย
- ครั้งแรกของผู้หญิง เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก (อิสลาม)
- อยากรวยต้องอ่านซูเราะห์อัลวากิอะห์ทุกคืน
- ซูเราะห์อัลมุลก์ คําอ่านไทย อ่านทุกคืนปกป้องจากการทรมานในหลุมฝังศพ
มารยาทในการนอน ในอิสลาม
1. ก่อนนอน ควรอาบน้ำละหมาด แล้วละหมาดสุนัตกลางคืน (กิยามุลลัยน์) ละหมาดสุดท้ายของกลางคืนควรเป็นละหมาดวิติรและให้นอนพร้อมกับมีน้ำละหมาด
2. ก่อนนอน ควรตรวจสอบตนเองว่าในวันที่ผ่านมาได้ทำอะไรและไม่ทำอะไรบ้าง และรีบขออภัยโทษต่ออัลลอฮ์ หากในวันที่ผ่านมาได้กระทำการสิ่งที่ผิดพลาดและเป็นบาป
3. ก่อนนอน ควรอ่าน อายะฮฺกุรซีย์ กุลฮุวัลลอฮุอะหัด กุลอะอูซุบิรอบบิลฟาลั๊ก และกุลอะอูซุบิรอบบินนาส
4. ตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าในที่นอนและผ้าห่มไม่มีสิ่งแปลกปลอม เช่น แมลงอยู่ เพื่อจะได้นอนโดยสงบและปลอดภัย จากนั้นให้นอนตะแคงขวา ยืดเท้าไปยังทิศที่มิใช่กิบลัต แล้วควรขอพรก่อนนอนว่า “บิสมิกะ รอบบี วะฏออฺตุ้ยัมบี วะบิกะอัรฟะอุฮู อินอัมซักตะนัฟซี ฟัรฮัมฮา วะอินอัรซัลตะฮา ฟะหฺฟัซฮา บิมาตะหฺฟะซุบิฮีอิบาดะกัศศอลิฮีน”
5. ต้องไม่ฝืนการนอน และไม่ล้มตัวลงนอนก่อนจะรู้สึกง่วง
6. ฝึกนอนแต่หัวค่ำ จะได้ตื่นเช้าอย่างสดชื่น เพื่อการทำศาสนกิจและทำละหมาด หมายความว่าให้รักษากฎแห่งการนอน ดั่งสุภาษิตอาหรับที่ว่า “นอนพร้อมอูฐ และตื่นพร้อมนกกระจอก”
7. สวมชุดนอนที่บางเบาและหลวม จะได้สบายในขณะนอน ควรเลือกสถานที่นอนที่สงบและเป็นห้องหับที่มิดชิด
8. ผู้ชาย ผู้หญิง ต้องแยกนอนในที่นอนและห้องนอนคนละที่
9. ห้ามนอนคว่ำ เพราะจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางร่างกายและจิตใจ
10. ควรซิกรุลลอฮฺ (รำลึกถึงอัลลอฮฺ) ในทุกครั้งที่ตื่นกลางคืน
11. นอนให้เพียงพอ แต่ต้องไม่มากเกินวันละ 8 ชั่วโมง
12. ก่อนนอน ต้องปิดประตูหน้าต่าง ปิดน้ำปิดไฟ และปิดภาชนะอาหารให้เรียบร้อย
13. เมื่อนอนฝันดี ให้ขอพรต่ออัลลอฮฺให้ได้สิ่งดี ๆ และควรเล่าความฝันให้ผู้อื่นฟัง แต่ถ้าฝันร้าย ให้ขอคุ้มครองต่ออัลลอฮฺให้พ้นจากสิ่งร้าย ๆ และอย่าแก้ฝันให้คนอื่นรับรู้
14. ให้อาบน้ำละหมาดและทำการละหมาด หากนอนไม่หลับจากนั้นให้ขอคุ้มครองจากอัลลอฮฺให้พ้นจากความกริ้วของพระองค์และให้พ้นจากสิ่งชั่วร้ายจากชัยฏอน (ซาตาน) แล้วให้ขอพรที่ท่านนบี (ซ.ล.) สอนไว้คือ
“อัลลอฮุมมะ ฆอรอติ้นนุญูม วะฮะดะติ้ลอุยูน วะอันตะหัยยุนกอยยูม ลาตะอฺคุซุกะ ซินะตุนวะลาเนามุน ยาหัยยุยากอยยูม อะฮฺดิอฺ ลัยละตี วะอะนัมอัยนี”
