หน้า 1 / 2
การนอนหลับเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตที่อิสลามให้ความสำคัญ ไม่เพียงในแง่ของการพักผ่อนร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมารยาท (Adab) และแบบอย่างจากท่านนบีมุฮัมมัด ﷺ ซึ่งเป็นแนวทางที่มุสลิมควรยึดถือในการดำเนินชีวิตประจำวัน อ่านต่อ...
อัลลอฮฺ (ซบ.ฯ) สร้างเราขึ้นภายใน " ระดับของความมั่งคั่ง " เช่น การเงิน วัตถุ ปัจจัย สุขภาพ รูปร่างหน้าตา สติปัญญาในการเรียนรู้ และความสามารถในการฝึกฝนทักษะต่างๆ อ่านต่อ...
“ผู้คนทั้งหลายจะยังคงมีสุขภาพดี ตราบใดที่พวกเขารีบละศีลอดทันที (ที่ถึงเวลา)” (รายงานโดย อัล-บุคอรีย์ เลขที่ 1821 และมุสลิม เลขที่ 1838) อ่านต่อ...
ตะคริว เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริวขึ้นกับขาของเรานั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป อ่านต่อ...
เสริมร่างกายช่วง ซูโฮร์ และ อิฟตาร์ ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ตลอดเดือนรอมฎอน ไม่ต้องกินเยอะเกินจำเป็น แต่ต้องมีคุณภาพ ป้องกันการขาดน้ำ และหิวตลอดวัน อ่านต่อ...
ขณะนี้ไทยได้เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มรูปแบบ และมักทำให้หลายคนไม่สบายตัว ถึงขั้นป่วยจากอากาศที่ร้อนอบอ้าว จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอาหารการกินเป็นพิเศษ ที่ควรเป็นอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ทำให้เลือดลมเสียสมดุล แถมยังช่วยคลายร้อนจากข้างในได้อีกด้วย อ่านต่อ...
แม้ว่า การถือศีลอดในช่วงรอมฎอน จะมีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องตระหนักว่า ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเข้าร่วมการปฏิบัติศาสนกิจนี้ได้ โดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพ เราจะเจาะลึกว่าใคร ควรงดการถือศีลอดในช่วงรอมฎอน และเหตุใด รวมถึง ปัญหาสุขภาพและข้อควรพิจารณาต่างๆ อ่านต่อ...
การถือศีลอดในเดือนรอมฎอน เป็นหนึ่งในเสาหลักสำคัญของศาสนาอิสลาม ทำให้การถือศีลอดเป็นข้อบังคับสำหรับชาวมุสลิมทุกคน (มีข้อยกเว้นบางประการ) เป็นเดือนแห่งการเชื่อมโยงกับอัลลอฮ์และศาสนาอิสลาม ครอบครัวและชุมชนของคุณ อ่านต่อ...
เดือนรอมฎอนอันศักดิ์สิทธิ์เป็นช่วงเวลาแห่งการปฏิบัติธรรมและการสร้างสัมพันธ์อันลึกซึ้งกับพระเจ้า ตลอดช่วงรอมฎอน ผู้คนจะใคร่ครวญถึงเรื่องราวและบทเรียนต่างๆ ในคัมภีร์อัลกุรอาน อ่านต่อ...
เดือนรอมฎอนหรือเดือน 9 ตามปฏิทินจันทรคติของอิสลามมีความสำคัญกับชาวมุสลลิมทั่วโลก เพราะเป็นช่วงเวลาของการถือศีลอด ซึ่งในปี 2568 นี้้จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 1 มีนาคม 2568 อ่านต่อ...
วิธีดูแลสุขภาพในช่วงถือศีลอด สำหรับพี่น้องชาวมุสลิมที่ต้องถือศีลอดตามประเพณีทางศาสนา ควรต้องดูแลสุขภาพช่วงถือศีลอดอย่างไรให้ยังเฮลธ์ตี้ อ่านต่อ...
ชาวมุสลิมหลายล้านคน รวมทั้งชาวมุสลิมในไทย ร่วมถือศีลอดตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ตกเป็นเวลา 30 วันในช่วงรอมฎอน อ่านต่อ...
เรื่องน่ารู้ อัจวะฮ์ อินทผลัมสด ทับทิม เห็ด ขิง สมุนไพรจากอัลกุรอาน เป็นที่กล่าวถึงสิ่งดีๆ ที่หลายๆคนยังคงไม่รู้ อ่านต่อ...
การสุญูดเกี่ยวข้องกับอวัยวะ 5 ส่วนที่ต้องสัมผัสกับพื้นดิน คือหน้าผาก จมูก ฝ่ามือทั้งสองข้าง หัวเข่า และปลายนิ้วเท้าทั้งสองข้าง อ่านต่อ...
การอดอาหารเพื่อความศรัทธาและเพื่อสุขภาพนั้นถือปฏิบัติกันมานานนับพันปี อ่านต่อ...
มีสิ่งที่ดีๆ รอบตัวเกิดขึ้นในชีวิตของเรามากมาย แต่เราจะมองมันเห็นไหมหรือเราจะมองข้ามมันไป อ่านต่อ...
รอมฎอน เป็นชื่อเดือนที่ 9 ในภาษาอาหรับตามปฏิทินทาง จันทรคติดั้งเดิม อ่านต่อ...
แนะนำ 9 เคล็ดลับดูแลตัวเอง ให้สวยใสตลอดช่วงรอมฎอน เผื่อใครสนใจอยากจะนำไปปฏิบัติ มีดังนี้.... อ่านต่อ...
ไวรัสโคโรน่า (COVID-19)กำลังแพร่ระบาดเกือบทั่วทั้งโลก ในปี 2020 นี้ เราในฐานะผู้ศรัทธา นอกจากการป้องกันตัวเองจากโรคร้ายนี้ด้วยการดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดีแล้ว.... อ่านต่อ...
งปิดไฟในขณะที่ท่านจะนอนในยามค่ำคืน และจงปิดประตูใส่กลอน และปิดภาชนะเครื่องดื่มของท่านให้เรียบร้อย.... อ่านต่อ...
พวกท่านอย่าได้ตั้งเจตนาที่จะตาย เนื่องจากความทุกข์ได้มาเยือนท่าน และหากผู้ใดในบรรดา อ่านต่อ...
การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงตามสูตรนบีมีวิธีการอย่างไรบ้าง... อ่านต่อ...
ประโยชน์ทางการแพทย์ของการละหมาดตะรอเวียะห์ แท้จริงการละหมาดตะรอเวียะห์นั้นสามารถส่งผลดีต่อมนุษย์ทั้งทางสุขภาพกาย จิตใจและอารมณ์ได้เป็นอย่างดี... อ่านต่อ...
ในเดือนประเสริฐรอมฎอนที่เรากำลังมุ่งมั่นปฏิบัติศาสนกิจกันอยู่นี้ ทุกคนปรารถนาเหมือนกันหมดคือ การนำพาตนเอง ผ่านพ้นการทดสอบไปได้อย่างตลอดรอดฝั่ง .... อ่านต่อ...
ศาสนาว่าอย่างไรกับผู้ชายที่ไม่ยอมร่วมหลับนอนกับภริยาของเขาโดยที่เขาไม่มีข้ออ้างด้านสุขภาพร่างกาย เขาจะบาปหรือไม่ และภริยาของเขาต้องทำอย่างไร? อ่านต่อ...
ได้มีความเห็นว่า การอยู่ร่วมกันควรจะเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสม เพื่อให้เกิดสุขภาพที่ดี สำหรับสามีภรรยาและลูกที่จะถือกำเนิดมา หากอัลลอฮ์ปรารถนา การมีเพศสัมพันธ์ควรมีอุดมคติคือ ควรอยู่ในภาวะผ่อนคลายและมีความสมดุลย์ทางจิตใจทั้งสามีและภรรยา อ่านต่อ...
การละหมาดคือการออกกำลังกายและใจราคาประหยัด สารพัดคุณค่า อ่านต่อ...
จงปิดไฟในขณะที่ท่านจะนอนในยามค่ำคืน และจงปิดประตูใส่กลอน และปิดภาชนะเครื่องดื่มของท่านให้เรียบร้อย... อ่านต่อ...
คำถามนี้ต้อง อาศัยคำสอนจากอัลกุรอาน และข้อมูลจากนักวิทยาศาสตร์รุ่นใหม่ด้วย เพราะปลานั้นฮาลาลอยู่แล้ว แต่ก็ต้องมาดูต่อว่า หากกินปลาดิบแล้วเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ อ่านต่อ...
อิสลามได้สอนให้เรานั้นมีการดูแลเอาใจใส่ต่อตัวเอง สอนให้เรารู้ถึงการสร้างความสุขทางใจด้วยการภักดีต่ออัลลอฮ์ พระเจ้าองค์เดียวเท่านั้น ในการสร้างสุขแก่ตัวเองด้วยการพัฒนาศักยภาพในการเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ปรับปรุงบุคลิกให้ดีขึ้น อ่านต่อ...
