การสุญูดเกี่ยวข้องกับอวัยวะ 5 ส่วนที่ต้องสัมผัสกับพื้นดิน คือหน้าผาก จมูก ฝ่ามือทั้งสองข้าง หัวเข่า และปลายนิ้วเท้าทั้งสองข้าง
สุญูดนานๆ ในละหมาด รู้ไหมดีต่อสุขภาพอย่างไร? ซุบฮานัลลอฮ์!!
การสุญูดเกี่ยวข้องกับอวัยวะ 5 ส่วนที่ต้องสัมผัสกับพื้นดิน คือหน้าผาก จมูก ฝ่ามือทั้งสองข้าง หัวเข่า และปลายนิ้วเท้าทั้งสองข้าง
สุญูด คือ การนอบนัอมถ่อมตน สรรเสริญต่อองค์อัเลาะห์ และเป็นการขอพรต่ออัลเลาะ รวมทั้งขจัดความทนงตน หยิ่งยโส ลืมตัว และอื่นๆ
- ทำไมอัลลอฮฺให้เรา 'สุญูด' ในช่วงเวลาละหมาด?
- ดุอาอฺที่เราไม่ควรลืมในขณะซูญูด
- การสุญูดที่ถูกต้อง ขณะสุญูดเท้าต้องชิดกันไหม?
Dr. FIDELMA ท่านได้เข้ารับอิสลาม เนื่องจากท่านได้ทราบถึงประโยชน์ของการสุญูดที่ส่งผลต่อสุขภาพ จากผลการวิจัยท่านได้พบว่า มีเส้นประสาทในสมองบางเส้นที่เลือดไม่สูบฉีด
“แต่ถ้าหากเราสูยูดเลือดจะทำการสูบฉีด แต่เส้นประสาทเหล่านี้แค่ต้องการการสูบฉีดของเลือดในบางเวลาเท่านั้น ” ก็คือ ในชวงเวลาละหมาดที่ศาสนาอิสลามถูกกำหนดไว้ (เวลารุ่งอรุณ Subuh. ตอนเที่ยง dzuhur. บ่าย ashar เย็น maqrib หัวค่ำ Isya)
- ทำไมละหมาด 5 เวลา ยังตกนรกได้
- การมองไปยังนิ้วชี้ตอนกล่าวตะชะฮุด หนึ่งในซุนนะฮฺที่ถูกลืม
- สุญูดเพียงครั้งเดียว ก็ได้เข้าสวรรค์
…ฉะนั้น ใครที่ไม่ละหมาด เลือดจะไม่สูบฉีดไปเลี้ยงเส้นประสาท จนกระทั่งสมองของเขาไม่ทำงานตามปกติ
นี่คือหนึ่งคำชี้แนะสำหรับผู้คนในสังคมปัจจุบันนี้ที่ไม่ทำการละหมาด เพราะว่าสมองนั้นตำแหน่งของมันอยู่ด้านบนของหัวใจ
ดังนั้น prof hembing ได้กล่าวไว้ว่า หัวใจสามารถกระตุ้นให้เลือดสูบฉีดไปยังสมองได้เพียง ยี่สิบเปอร์ดเซ็นต์ ฉะนั้นตัวช่วยให้เลือดสูบฉีดอย่างดีนั้นคือ “การสุญูดนานๆ ”
เรืองนี้สอดคล้องกันกับคำสอนของท่านนบีมูฮัมหมัด ซ.ล. ที่ให้เราสุญูดนานๆ ในรอกาอัตสุดท้าย ประโยชน์ของการสูยูดนานๆ มีดังนี้
1. เพื่อให้หายจากอาการมึนศรีษะ
2. ไมเกรน
3. ผ่อนคลายสมอง
4. เพิ่มไหวพริบ
5. ควบคุมระบบหายใจ
6. กระชับมดลูก ปรับตำแหน่งลูกในท้องให้ถูกตำแหน่ง เป็นต้น
และหากเราสังเกตุจะเห็นว่าลักษณะของเส้นประสาทในสมองของเรานั้น มีลักษณะคล้ายกับคนกำลังสุญูด
- การละหมาด คำสั่งเสียสุดท้ายของท่านนบีมูฮัมหมัด ก่อนเสียชีวิต
- จงสุญูดและใกล้ชิดพระองค์อัลลอฮฺเถิด
- 6 ดุอาอฺ ขณะสุญูดของท่านนบี พร้อมคําอ่านและคําแปล
- ดุอาอฺขณะสุญดตาลวะฮฺ
- ละหมาดทําไม ประโยชน์ทางการแพทย์กับการละหมาด
- ละหมาดุฮา เพิ่มริสกีก่อนออกไปทำงาน
- ละหมาดที่บ้านเพื่อนต่างศานิก มีหิ้งพระด้วย ละหมาดนั้นใช้ได้หรือไม่?
- รับสลามในขณะละหมาด เสียละหมาดหรือไม่?
ที่มา : halalthailand , islamhouse.muslimthaipost.com
